予洗い、しっかりできてますか？
「予洗いってなに？？」と思う方も多いかと思います。
でも毎日シャンプーをする前に髪を濡らしてますよね？？
実はこれが「予洗い」なんですよ〜！
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「予洗い」って実は重要
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シャンプーする際、スタイリング剤などが付いていたり、汗をたくさんかいていると
なかなか泡立たない！なんてことはありませんか？
シャンプー剤には界面活性剤という水と脂を混ぜ合わせるものが入っていますが、
頭皮の油分が多いと上手に泡立たないんですね。
今日自分の頭皮から分泌された「いい脂」を髪の毛先まで届けるようにしっかりすすぐことで、
毛髪をシャンプー剤からの摩擦や刺激から保護することにもつながりますし、
泡立ちもぐっと良くなります。
ちなみに「予洗い」をしっかり行うことで、髪の汚れは７割落とせると言われています。
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体感3分の予洗いを
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予洗いの大切さが伝わったかなと思うのですが、
「どれくらいすすげばいいの？」と思う方もおられるかと思います。
体感で3分ほどしっかりすすいでもらうと
だいたい1分はすすげてるかと思いますので目安にしていただけると嬉しいです＾＾
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お湯の温度もお忘れなく
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見落としがちなお湯の温度。
お話を聞いていると寒いから42℃！なんて方もおられます。
お皿洗いしてる時も温度の高いお湯だと
油汚れはよく落ちますが、手も乾燥しますよね。
頭皮も同じなんですよ〜〜〜！
頭皮の適温は38〜40℃です。
ちなみに肌は36℃以下が理想です。
40℃なんて無理無理！なんて、そんな声が聞こえてきそうですが。(笑)
そういった場合は皮脂も余分になくなっていますから、
お風呂上がりに頭皮にも頭皮用の化粧水や美容液を使ってしっかりケアしてくださいね！
毎日のケアで、髪の根元の立ち上がりも良くなりますし、しっかりした髪の毛が育ちます。
水分や皮脂があると髪の固着力も良くなりますから、抜け毛も減っていきますよ。
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